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城事周末

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查看:【89093】 回复:【22】 发表于 2019-12-9 00:30
小精灵

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发表于 2019-12-9 00:30:34 | 显示全部楼层 |[复制链接] |阅读模式

黄豆烧猪蹄 美白肌肤 改善皮肤作用

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶

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经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

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黄豆里含有大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用。

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猪蹄配黄豆,自古是丰胸圣品,还能使产妇下奶,总之女人一定要多吃这个。

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- 黄豆烧猪蹄 -

[ 食 材 ]

酱油,料酒,香料,花椒,鸡精

干辣椒,冰糖,姜片,玉米油

[ 做 法 ]

锅中倒入适量油烧热,加入2块黄冰糖,小火炒出糖色。

倒入姜片和花椒,炒香。

倒入姜片和花椒,炒香。

倒入姜片和花椒,炒香。

倒入2大勺红烧酱油,加入1大勺料酒,翻炒1分钟。

加水没过猪蹄。大火烧开后后倒入黄豆。

盖上锅盖小火慢炖,中途根据情况加一次水,避免糊锅。

整个过程大约一个半小时。当猪蹄焖至软烂时,加1勺鸡精,大火收至汤汁浓稠即可出锅。

色香味俱全。

满满的胶原蛋白,喜欢吗?

来源:成都美食

名花有主

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县史

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发表于 2019-12-9 00:31:16 | 显示全部楼层
这就是传说中坐沙发的感觉吗?好鸡动!!!

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我是歌手第二季

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县丞

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发表于 2019-12-9 00:31:27 | 显示全部楼层
消灭0回复,我要抢沙发!…

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傲娇

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发表于 2019-12-9 00:31:37 | 显示全部楼层
我是来坐沙发的!

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韩寞儿

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县史

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发表于 2019-12-9 00:31:44 | 显示全部楼层
回个帖子,下班咯~

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李斯锐

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发表于 2019-12-9 00:35:54 | 显示全部楼层
好啊,谢楼主!!!

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累觉不爱

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县史

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发表于 2019-12-9 00:35:54 | 显示全部楼层
真是汗啊  我的家财好少啊  加油

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不死唐三藏

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发表于 2019-12-9 00:35:54 | 显示全部楼层
天啊.

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彼岸誮

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发表于 2019-12-9 00:35:54 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。

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土豆

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县史

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发表于 2019-12-9 00:37:33 | 显示全部楼层
不错 支持一个了

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回复楼主 长时间工作学习还是时不时看下远方哦~

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