请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

城事周末

用其他账号登录

今天是:   搜索
查看:【51336】 回复:【22】 发表于 7 天前
圈儿成都

260

主题

260

帖子

873

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
873

辣子鸡丁的做法

材料
鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,细砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,盐1/8小匙,蛋白1大匙
20.png


做法
1.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用。

2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片,备用。

3.将所有调味料调匀成兑汁备用。

4.热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用

5.另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。


点评

请看x.co/2277(网址) 肺炎疫情真相超乎想像 ,看海外最真实的报告...... git.io/g9999 (网址)  发表于 7 天前
闹太套

0

主题

303

帖子

153

积分

县丞

Rank: 4

积分
153
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
路过 帮顶 嘿嘿

使用道具 打印 举报

百变五侠

0

主题

264

帖子

101

积分

县史

Rank: 3Rank: 3

积分
101
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
本人严正声明:此帖在全世界只有一个沙发。沙发两边的扶手同属于一个沙发。任何企图想制造两个或两个以上沙发的行为都必将遭到包括本人在内的全世界人民的反对和强烈谴责!

使用道具 打印 举报

拼车

0

主题

274

帖子

160

积分

县丞

Rank: 4

积分
160
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
有一种回帖叫做抢沙发

使用道具 打印 举报

怪咖丨帝皇

0

主题

281

帖子

139

积分

县史

Rank: 3Rank: 3

积分
139
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
我是来坐沙发的!

使用道具 打印 举报

orz

0

主题

252

帖子

97

积分

亭长

Rank: 2

积分
97
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
长时间没来看了 ~~

使用道具 打印 举报

音悦台

0

主题

267

帖子

122

积分

县史

Rank: 3Rank: 3

积分
122
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
顶顶更健康

使用道具 打印 举报

玫瑰花开

0

主题

282

帖子

170

积分

县丞

Rank: 4

积分
170
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
撸过

使用道具 打印 举报

巨型乌贼

0

主题

261

帖子

128

积分

县史

Rank: 3Rank: 3

积分
128
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
边撸边过

使用道具 打印 举报

一纸荒年

0

主题

270

帖子

133

积分

县史

Rank: 3Rank: 3

积分
133
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
嘘,低调。

使用道具 打印 举报

回复楼主 长时间工作学习还是时不时看下远方哦~

游客
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

西范爱热闹